熱中症

石狩・厚田に新しい道の駅ができたそうな。

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今年は湿度が高く、太陽の出る日が少なかったため、突然の夏に参っている。
水の上では快調なのだが陸地の暑さに既に二度程やられている。
30℃いかずに熱中症とか、本州の方々に申し訳ない。。

手製の経口補水液をつくってみると、これがなかなかおいしい。身体が喜んでいるのが分かる。
【参考リンク】

元気な方はおいしいと感じないようだ。

つくりかた
・水　1リットル
・砂糖　大さじ2~4(ぼくは2でも甘い)
・塩　3グラム(これは正確に)
（レモン汁　気持ち）

暑い日は水の上に逃げるが勝ちでっせ～。